完治に向けて 新しいことを始める時に気を付けていること②
『新しいことが続かない』、『新しいことを始めると体調を崩す』そうならないために気を付けていることです。
完治に向けて 
完治に向けて 新しいことを始めるときに気を付けること
新しいことを始めると体調を崩すことってありませんか
完治に向けて 腸をすっきりさせる計画
腸に溜まってる感じってすごく嫌じゃないですか？腸の中をすっきりさせる計画を立ててみました。
完治に向けて 便が良くなったと実感した食べ物
バナナ便が出る時によく食べていたものはこれです。
完治に向けて 噛むを追求①
しっかり噛もうと思ってもできてない気がしてストレス・・・。そんな毎日を終わらせたい。
完治に向けて しっかり噛めるようになる！
噛むことが大切なのはわかるけど続かない・・・。どうしたらしっかり噛むことができるのか実践してみます！
完治に向けて 知っているけどやっていないを卒業しよう
学んだならやってみないと始まらない。
完治に向けて 「お父さんのごはん美味しい」にモヤモヤ
モヤモヤして、自分の気持ちを再認識しました。
完治に向けて 満腹になりたいならなればいい。
満腹にならないように食べることって難しい。
完治に向けて 体調不良の状況を好転させる方法
体調を改善させるために最も重要なことのひとつだと思っていることがあります。