2026-04

今日は朝からいつもより疲れていました。こんなときは、あぁ、私、疲れてるんだ。ってしっかり感じるようにしています。これは体からのSOSです。朝から横になって、目をつむってしばらく過ごすだけで心も体も少し元気になります。私は体や心の声を聴くこと...

完治すると思うこと自体を否定しないでほしい。そう思うのは変わってますか？

自分から病気に寄って行くのはやめようかと思います。