『ああ、これ食べられるわ』という感覚

先日、『身体のことを考えて作っています』的なお菓子屋さんに行きました。

今日は、その時感じた自分の変化について書こうと思います。

皆さんはお菓子屋さんとか行くの好きですか？

私は、食事制限を始めてから

お菓子屋さんに行くとストレスを感じるようになっていました。

『これも無理。これも無理。』

食べられないのに、やたらいい匂いがするお店。

そこから手ぶらで出るストレスってありませんか？

それなら、そもそも行かなければいいじゃないかって言われそうですが

『もしかして、何かあるかも』

って期待しちゃうんですよね。

そんな日々を繰り返していると

諦めが出てきて

『どうせないしな』

『行く方がストレスだな』

みたいな感じで行かなくなっていきました。

ところが、この前久しぶりに行ってみたら

『あれ？これ私食べられるようになるな』

って思ったんです。

『これも食べられる、これも大丈夫かも。』

今までにない不思議な感覚でした。

私、絶対食べられるようになると思います。

食べてから言えよって聞こえてきそうですが、

というか、自分の心の中でも

すでに突っ込んでいますが

前回の記事で、もう一回くらい再燃するかもと思っていたと

後出しじゃんけんみたいな書き方をしてしまったので

その反省を活かして

先に書いてみました。

食べられるようになったらまた報告しますので

どこかで読んでいてくれるあなたに

その時まで読んでもらえると嬉しいなと思います。